青少年鼻炎該如何預(yù)防?青少年的鼻炎危害有很多，比如，導(dǎo)致記憶力無(wú)法集中、記憶力下降等等，既然鼻炎危害這么大，那么青少年的鼻炎要怎么預(yù)防?
 

　　青少年鼻炎該如何預(yù)防?

　　高溫天氣，干燥和臟是鼻腔較常見(jiàn)的癥狀。醫(yī)生表示，青少年身體發(fā)育尚不完善，對(duì)疾病尤其是耳鼻喉疾病的抵御能力差。為了預(yù)防青少年耳鼻喉疾病發(fā)生，應(yīng)適當(dāng)保持鼻腔的清潔和濕潤(rùn)，原則上應(yīng)盡量避免接觸過(guò)敏原及減少環(huán)境致病因子，因而在生活習(xí)慣上，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

　　(1)注意居室環(huán)境衛(wèi)生。避免室內(nèi)使用蚊香、清潔劑等過(guò)于刺激的東西;保持清潔避免滋生霉菌;每周較好能夠用熱水清洗枕頭、被褥。

　　(2)適當(dāng)調(diào)節(jié)保持心情愉快。適度調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和，避免劇烈的情緒波動(dòng)。

　　(3)注意休息增強(qiáng)體力。避免淋雨、沖冷水澡，減少早晨或冷天游泳;保持睡眠充足，不熬夜;應(yīng)多參加跑步、登山、打球等有規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)。
 

　　鼻炎給青少年學(xué)生帶來(lái)了哪些隱患?

　　據(jù)了解，青少年鼻炎患者常感到心煩、焦慮，做事總是自信心不足，56%的青少年鼻炎患者看書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常走神，長(zhǎng)期鼻炎也會(huì)造成青少年智力下降。學(xué)生患有鼻炎，會(huì)導(dǎo)致周期性頭疼、頭暈、視力下降等癥狀，致使學(xué)習(xí)成績(jī)下滑。更為嚴(yán)重的是，鼻炎長(zhǎng)期不愈還會(huì)影響青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，給以后的健康埋下隱患。

　　郴州耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生介紹，青少年患鼻炎，一旦錯(cuò)過(guò)較好治療時(shí)機(jī)，就不易治好，會(huì)反復(fù)發(fā)作，影響孩子身心健康。很多家長(zhǎng)存在鼻炎認(rèn)識(shí)誤區(qū)，認(rèn)為鼻炎只是小毛病，通常拖著不治或不去正規(guī)醫(yī)院接受治療，選擇用藥物來(lái)緩解癥狀，以致錯(cuò)過(guò)較好治療時(shí)機(jī)，后悔莫及。